热(🈯)爱沙(shā )排的李果朵在参加海洋(yáng )大学沙(shā )排队招考前,却被搭档(dàng )涂玲(🤴)玲抛弃(qì ),在暗恋者邵年的(🍖)帮助下考入新(xīn )港大学,从而结识了因(yīn )(🌗)未能(néng )入选(😎)国青(🖲)队而(ér )放弃排(👑)球的天(tiān )才少(🎡)女陈(🕯)蔚(wèi )蓝(lán )。然而新港大学沙排没(méi )落,为了(🎫)重拾辉煌,李果朵(duǒ )以大学生联赛(🤯)第一(yī )名为目标不断努力(🧚),成(chéng )立了女子(🚨)沙排(pái )队,并且说服陈蔚蓝等(㊗)一众队友(🗞)加入(📙)队中。谁(🏂)知陈蔚蓝和沙排(👓)男神(🙉)高歌互相看(kàn )(🈴)不(bú )(🍄)上,再加上大三学姐(🕙)严(yán )(⛳)小(xiǎo )鲸、莫(⛳)西西的敷(🥕)衍和划水(shuǐ ),新人球(qiú )员杨景(jǐng )璇实(shí )力跟不上等等问题,让沙排队(duì )的训(🈸)练困(🏻)难(🐛)重重。好在队(🤷)友(🃏)们不(bú )抛(pāo )(🌼)弃不放弃,在李(🔈)果朵的(💿)带(🎥)领下,沙排队经(jīng )(🤥)过一年的训练,从(cóng )一盘散沙到默(🍽)契(🏃)十足(zú ),李果朵、陈蔚蓝(lán )携手带领(lǐng )队伍(wǔ )(🚡)终(zhōng )于站在(🏓)了大学生联赛的(de )赛场上,开(kāi )(🍺)始她们的青春征(🧘)途!