热爱沙排的(de )李果朵在参加海洋大(dà )学沙(🍩)排队招(zhāo )考(🕋)前(qián ),却(🕸)被搭档(dàng )涂玲(líng )玲(🍥)抛弃,在暗恋者邵年(nián )(🌰)的帮助下考入新港(gǎng )大(dà )学,从而结(🎲)识了因(yīn )未能入选国(guó )青队而放弃排(👑)球的天(🗄)才(🛍)少(shǎo )女(nǚ )陈蔚蓝。然(rán )(✳)而新(🥄)港大学(xué )沙排没落(luò ),为了重(🥞)拾辉(😚)煌,李果朵(duǒ )以大(🚑)学生联(lián )赛第一名(míng )(🤷)为目标不断努力,成立(lì )了女子(zǐ )沙(🛑)排(pái )队(duì ),并且说服(🦗)陈蔚蓝(🌊)等一众队友加入队中(zhōng )。谁知陈(🤠)蔚(wèi )蓝和沙排男(nán )神(shén )高歌互相看(🈴)不上,再加上(🧤)大三学姐(🕙)严(yán )小(😍)鲸、莫(⛳)西西的敷(fū )衍和划水,新人球员杨(👣)景(jǐng )璇实力(lì )跟不上(💔)等(🏉)等(🥊)问题,让沙(shā )排队的训练困难重重(chóng )。好在队友们(men )不抛弃不放弃,在(zài )李果朵的带(dài )领下(🈺),沙排队经过一年(nián )的训练(liàn ),从(🔷)一盘(♌)散沙到默契十足,李(📐)果(guǒ )朵、(🔙)陈蔚蓝携手带领队伍(🚡)终(zhōng )于(yú )站(⏳)在(🏓)了(🚽)大学生联(👛)赛的赛场(🎦)上,开(🍺)始她们的青春征(🧘)途!