谁(shuí )没有过紧(👷)张的时候呢?(🥇)当面(📒)对(🏽)陌生(shēng )的环境(🃏)时、面临重(🛍)要的选择时、艰难的任(rèn )务时.....而为(🐮)了应对这(zhè )种(zhǒng )(📿)“紧(👋)张(⏬)情绪(🎏)”,每个人都或多多少会开始产生“内心戏(🕖)”,认真(zhēn )的分(fèn )析面对的情境,反复(📞)推演(yǎn )(🎫)行动(🗑)计划,直(zhí )至(zhì )有(yǒu )了完美的应对方案。《紧(💞)张大(dà )师(🌙)》讲(jiǎng )述的,就是这种人人(rén )都经历(lì )过的(de )体验。