谁没有(yǒu )过紧张的(de )时(shí )候(✒)呢?当(📼)面对(duì )陌生的环(huán )境时、面临(🕸)重要的选择时、艰(🔧)难的任务(wù )时.....而(ér )为了(le )应对这种“紧张情绪”,每个人(📼)都或(🚤)多多(⚫)少(🐿)会开(kāi )始(shǐ )产生“内心戏(🕖)”,认(rèn )真(💆)的(de )分析面对的情境,反复推(tuī )演行动(dòng )(🗑)计划,直至(😻)有了(🖍)完美的应对方案。《紧(💞)张(zhāng )大师(🌙)》讲述的,就(jiù )是这(zhè )种人人都经历(❔)过的体(🌑)验。